Тренер в кармане || Фитнес без соплей — канал в мессенджере MAX

Тренер в кармане || Фитнес без соплей

@channel_TRENERVKARMANE · Подписчиков: 536 · Публикаций: 149 · Средний охват поста: 844 · Вовлечённость (ERR): 157.50%

Все о спорте, питании и тренировках! Подписывайся чтобы быть в курсе. Для связи 6max.ru/ilya_max!

Открыть «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» в мессенджере MAX →

Категория: Спорт · Регион: Россия

Полная статистика канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» →

Статистика «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» 536 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 844 просмотра при аудитории 536.

ERR (охват к аудитории) — 157.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 149 публикаций.

Сравнение с каналами тематики

Среди 657 каналов тематики «Спорт» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 181,5%, медианный средний охват — 418 просмотров.

ERR «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» — 157,5%: ниже, чем у 61% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 81% из них.

Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.

Прирост аудитории

Аудитория «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» сейчас — 536. За 7 дней канал набрал 205 подписчиков.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 45 публикаций на 57 291 просмотр.

За 30 дней — 154 поста, суммарно 130 044 просмотра (в среднем 844 на публикацию).

Чаще всего «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» публикует около 8:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Тренер в кармане || Фитнес без соплей»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Тренер в кармане || Фитнес без соплей»

Сколько подписчиков у канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» в MAX?

На момент обновления у канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» 536 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Тренер в кармане || Фитнес без соплей»?

Средний охват одной публикации канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» — около 844 просмотров.

Какой ERR у канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей»?

ERR канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» — 157.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

К какой категории относится «Тренер в кармане || Фитнес без соплей»?

Канал «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.

Как проверить канал «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей»

«Тренер в кармане || Фитнес без соплей» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Тренер в кармане || Фитнес без соплей». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.

Последние публикации

25.09.2026 · 691 просмотров · видео

«Как избавиться от жировых складок на спине? Легко! Делай эти упражнения в течении 2 недель✅»

25.09.2026 · 54 просмотров · видео

«Упражнения на плечи с блинами»

25.09.2026 · 1 560 просмотров · видео

«1 минута для здоровой спины это реальность? Давай проверим»

25.09.2026 · 1 059 просмотров · видео

«Полноценная фулбади тренировка для тебя🔥»

25.09.2026 · 799 просмотров · видео

«Тонкости выполнения горизонтальной тяги 🔥- если и так знал»

25.09.2026 · 1 703 просмотров · видео

«Доброе утро! Лови порцию эффективных упражнений для упругой формы твоих яг🍑 диц»

24.09.2026 · 1 953 просмотров · видео

«Хочешь большие банки? Вот пару классных сетов на бицепс🔥»

24.09.2026 · 2 020 просмотров · видео

«Болит спина? Тянет поясница? Укрепи свою спину🔥»

24.09.2026 · 2 018 просмотров · видео

«Правильная техника залог успеха✅ Выполняй упражнения правильно!»

24.09.2026 · 1 287 просмотров · видео

«Полноценная тренировка на все тело✅ Выдержишь?»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

21.09.2026 · 3 236 просмотров · видео

«Правильный хват в жиме лëжа»

22.09.2026 · 2 979 просмотров · видео

«Тренировка спины Дэвида Лэйда»

21.09.2026 · 2 917 просмотров · видео

«Тренировка на все тело🔥»

17.09.2026 · 2 841 просмотров · видео

«Мягкое творожное пп-печенье с бананом КБЖУ - 154 ккал (9/4/20) Ингредиенты: - средние бананы 2 шт ️- твoрог 5% 200 гр ️- рисовая мука 60 гр ️- кокосовая мука 15 гр ️- разрыхлитель 1 ч.л ️- щепотка соли ️- сахарозаменитель 2 ч.л»

16.09.2026 · 2 568 просмотров · видео

«А до какого уровня сможешь дойти ты?»

Все разделы статистики канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки