Психолог Елена Соколкина
@channel_SokolkinaElena_psy · Подписчиков: 228 · Публикаций: 89 · Средний охват поста: 97 · Вовлечённость (ERR): 42.50%
Помогаю справиться с тревогой, стрессом и депрессией, пережить кризисы, с опорой на доказательные методы терапии Записаться на консультацию: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ1kOHfE_DATuGPN5I1peCodGxcODKrFe4Zq8Wg0EixEG7zwOM Подробнее обо мне: http://sokolkinaelena.tilda.ws
Открыть «Психолог Елена Соколкина» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Психолог Елена Соколкина» →
Статистика «Психолог Елена Соколкина» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Психолог Елена Соколкина» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Психолог Елена Соколкина» 228 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 97 просмотров при аудитории 228.
ERR (охват к аудитории) — 42.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 89 публикаций.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 266 просмотров.
За 30 дней — 17 постов, суммарно 1 631 просмотр (в среднем 95 на публикацию).
Чаще всего «Психолог Елена Соколкина» публикует около 7:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Психолог Елена Соколкина» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Психолог Елена Соколкина»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Психолог Елена Соколкина»
Сколько подписчиков у канала «Психолог Елена Соколкина» в MAX?
На момент обновления у канала «Психолог Елена Соколкина» 228 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Психолог Елена Соколкина»?
Средний охват одной публикации канала «Психолог Елена Соколкина» — около 97 просмотров.
Какой ERR у канала «Психолог Елена Соколкина»?
ERR канала «Психолог Елена Соколкина» — 42.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Психолог Елена Соколкина» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Психолог Елена Соколкина» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Психолог Елена Соколкина»
«Психолог Елена Соколкина» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Психолог Елена Соколкина». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Психолог Елена Соколкина» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Взломайте химическую систему своего мозга: простой совет, который поможет сделать первый шаг Вчера я обещала дать вам один простой совет, который поможет сделать первый шаг. Вот он. Выйдите на солнце. Хотя бы на пять минут. «И это всё?» — спросите вы. Да, это всё. И сейчас объясню, почему это работа…»
««Чтобы вернуться к нормальной жизни, нужно сначала обрести контроль над своей депрессией» Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других? «Пока я не контролирую депрессию, я не могу быть хорошим родителем, другом, работником. Сначала справлюсь с ней — потом всё остальное». Или так: «Пока я …»
«Про автопилот, одну мудрую черепаху и жизнь, которая проходит мимо Случалось ли с вами такое: вы были так поглощены мыслями, выходя из дома, что не могли вспомнить, закрыли ли входную дверь? А может быть, вы были настолько заняты мыслями о своём списке дел, слушая супруга или ребёнка, что пропустили…»
«Как выйти из депрессии. Шаги, которые помогают Когда ко мне приходят новые клиенты, я всегда спрашиваю: «А что вы уже пробовали?» И обычно слышу длинный список: — Бесконечно анализировали в голове, почему со мной такое произошло — Старательно избегали негативных переживаний через залипание в соцсетя…»
««Я — неудачник. Другие как-то справляются, а я постоянно всё порчу. Во мне столько недостатков, что вряд ли у меня что-то получится. Я никогда не смогу быть счастливым». Возможно подобные мысли крутятся в вашей голове, как заезженная пластинка. Вчера я обещала рассказать об ошибках, которые мешают п…»
««Если бы захотел — всё бы изменилось». Самое жестокое заблуждение о депрессии Почему столько людей годами остаются наедине с депрессией? В интернете много информации о психическом здоровье, но мало по-настоящему рабочих решений. И люди упорно пытаются «взять себя в руки», «найти мотивацию», «перетер…»
«Понедельник — не экзамен на идеальность ❤️ Бывало у вас такое: успех кажется просто везением? Или вот-вот все увидят мою некомпетентность — в работе, учёбе, спорте, родительстве, соцсетях, на новой должности? Поставьте 💯, если вам это знакомо Однажды на международной конференции мне нужно было предс…»
«Как мы работаем с самокритикой: 6 шагов, которые проходим вместе Мы дошли до самого практического вопроса: «А что конкретно происходит на сессиях?» Работа с внутренним критиком — это навык, который мы тренируем вместе, шаг за шагом. В основе — 6 этапов из доказательного подхода (терапия принятия и о…»
«Доброта — это не про меня Спасибо вам за комментарии — они для меня очень важны. Недавний отклик подсказал тему, о которой стоит написать. А главная мысль в отклике было про то, что можно долго отмахиваться от самосострадания, так как кажется, что доброта к себе — это путь на дно. А жить хочется. И …»
«Самосострадание — это не слабость. Это топливо Часто я слышу один и тот же вопрос: «Если я начну к себе по-доброму, не перестану ли я стараться? Не превратится ли это в сплошное лежание на диване с сериалами и пиццей?» Понимаю. Звучит логично: где кнут — там движение, где пряник — там расслабление. …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Высокая самооценка: всегда ли это признак психологического здоровья? На прошлой неделе я делилась с вами тестом на самооценку. Возможно, кто-то набрал высокий балл и порадовался. Но всегда ли это хорошо? В высокой самооценке нет ничего плохого. Чувствовать себя ценным лучше, чем никчёмным. Но к ней …»
«Большинство бед живут только у нас в голове Однажды я потеряла золотой браслет. Точнее, он и раньше норовил потеряться: застёжка расшаталась, браслет то и дело сваливался с руки. Но я каждый раз это замечала и возвращала его на место. А в тот раз — не заметила. Просто обнаружила, что его нет. И тут …»
«Самосострадание — это не слабость. Это топливо Часто я слышу один и тот же вопрос: «Если я начну к себе по-доброму, не перестану ли я стараться? Не превратится ли это в сплошное лежание на диване с сериалами и пиццей?» Понимаю. Звучит логично: где кнут — там движение, где пряник — там расслабление. …»
«Что такое самооценка и почему она такая хрупкая? Думаю, пришло время прояснить: так что же это такое — самооценка? Мы часто слышим: «У меня низкая самооценка», «Надо бы поднять самооценку». Но из чего она вообще складывается? И почему её так легко потерять? Давайте разберёмся. ~~~ Самооценка — это н…»
«Как мы работаем с самокритикой: 6 шагов, которые проходим вместе Мы дошли до самого практического вопроса: «А что конкретно происходит на сессиях?» Работа с внутренним критиком — это навык, который мы тренируем вместе, шаг за шагом. В основе — 6 этапов из доказательного подхода (терапия принятия и о…»
Все разделы статистики канала «Психолог Елена Соколкина»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций