Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология
@channel_Samopozna · Подписчиков: 896 · Публикаций: 87 · Средний охват поста: 137 · Вовлечённость (ERR): 15.30% · Индекс цитирования: 2
🌿 Для тех, кто хочет понять себя, разобраться в жизненных ситуациях и начать жить осознаннее. Психология • Самопознание • Нумерология • Семья • Дети • Родители Здесь вы найдете поддержку, новые взгляды и практики, которые помогают принимать решения и двигаться вперед. 📩 По вопросам: https://vk.ru/id818725674 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIQfEI6kM686AbOIJgD0rVZekbmILbiZ7Oqew8q3ecg40w5AwA
Открыть «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» →
Статистика «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» 896 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 137 просмотров при аудитории 896.
ERR (охват к аудитории) — 15.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология».
В ленте канала учтено 87 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 683 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 119,5%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» — 15,3%: ниже, чем у 98% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 76% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» сейчас — 896. За 7 дней канал набрал 122 подписчика. За 30 дней — набрал 363.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 13 публикаций на 1 450 просмотров.
За 30 дней — 37 постов, суммарно 4 601 просмотр (в среднем 124 на публикацию).
Чаще всего «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» публикует около 3:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология».
- "Ощущения души" — 1 упоминание
- "Тихий Дворик" — 1 упоминание
- Грамотно говоря — 1 упоминание
- КАТАЛОГ КАНАЛОВ — 1 упоминание
- Литературный салон "Страницы книг" — 1 упоминание
- Мир Светланы Ткачёвой — 1 упоминание
- Москва в объективе времени — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»
Сколько подписчиков у канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» в MAX?
На момент обновления у канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» 896 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»?
Средний охват одной публикации канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» — около 137 просмотров.
Какой ERR у канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»?
ERR канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» — 15.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»?
Индекс цитирования канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»?
Канал «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»
«Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🐕 ЖИЗНЬ ГЛАЗАМИ МИККИ Смотрю этот ролик и думаю: у людей ведь примерно так же. Собака обещала больше не кидаться на больших. Шла спокойно… пока не появилась хаски. 😄 И хозяин уже: «Ну всё, давай, иди сам разбирайся. Или за меня прячься, или делай, как я говорю». И вот тут я подумала: это же про нас.…»
«😀 Вот такие будни, Напишите ваш совет пожалуйста 🙏»
«🧩 ПОНЯТЬ СЕБЯ Замечали, что иногда особенно раздражает человек — вроде ничего особенного не делает, а вы закипаете? Медлительный. Контролирующий. Слишком эмоциональный. Требовательный. А теперь вопрос: А что, если он — зеркало? Мы часто злимся на то, что есть в нас самих. Просто не признаём. Или про…»
«🌙 ВОТ ТАКИЕ БУДНИ Друзья, я вижу ваш отклик на личные истории. И знаете, что я поняла? Вам интересна не только психология и нумерология. Вам интересна жизнь. Моя, ваша, наша. Поэтому решила иногда делиться с вами моментами из личного. Просто так. Вчера мы с дочкой Софьей делали уроки. У нас была Али…»
«💭Цени день Мы часто ждём большого события, чтобы почувствовать, что живём. Отпуск. Повышение. «Вот тогда начнётся настоящая жизнь». А сегодня — обычная среда. Но вдруг именно сегодня вы услышите фразу, которая что-то изменит? Или встретите человека, который останется. Или просто почувствуете себя жи…»
«Иногда мы ждём от детей быстрых результатов. Поступил. Получил профессию. Начал работать. Добился. А я недавно поймала себя на мысли, насколько иначе ощущается результат, когда знаешь весь путь до него. В восьмом классе Рома однажды проснулся и сказал: «Мам, я буду лётчиком, как папа». До этого у не…»
«Сын прислал видео с тренажёра. Он в кабине вертолёта. Летит. 🚁 Дедушка — вертолётчик. Папа — командир вертолёта. И сын… Третье поколение в небе. Я смотрела и плакала. От гордости. От нежности. От понимания, что мы передаём детям не словами. Не наставлениями. А своими поступками. Тем, как мы живём. И…»
«ЖАННА ПЛЕХАНОВА Семейный психолог • нумеролог • психолог-волонтёр • HR-специалист Помогаю лучше понять себя, свои реакции, отношения с близкими и повторяющиеся жизненные сценарии. В работе соединяю психологический подход, нумерологию и большой практический опыт работы с людьми. Здесь собраны форматы…»
«🌿 Давайте познакомимся. Я — Жанна За последние недели к нам пришло много новых людей, поэтому решила немного рассказать о себе. Я семейный психолог, нумеролог, психолог-волонтёр и HR-специалист. Мама сына и дочки, с мужем мы вместе 23 года. А ещё в моей профессиональной жизни были тренерство и нутри…»
«Разбор: что ты сейчас глушишь? Если ты выбрал(а): А — Ты глушишь пустоту. Телефон — это шум, который не даёт услышать что-то важное. Возможно, ты избегаешь тишины, потому что в ней всплывает то, с чем не хочется встречаться. Б — Ты глушишь тревогу. Дело — это способ не чувствовать. Пока руки заняты,…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🪨 КТО РОДИЛСЯ В АВГУСТЕ Если вы родились в августе, вам иногда проще сказать: «Делайте вот так». И не объяснять ещё двадцать минут. 😄 Август — Число коммуникации 8, Сатурн. 🌿 Благость — вы в ресурсе. Сдержанная речь, чёткие инструкции, порядок, субординация, мало лишних эмоций. 🔥 Страсть — энергии м…»
«Иногда мы ждём от детей быстрых результатов. Поступил. Получил профессию. Начал работать. Добился. А я недавно поймала себя на мысли, насколько иначе ощущается результат, когда знаешь весь путь до него. В восьмом классе Рома однажды проснулся и сказал: «Мам, я буду лётчиком, как папа». До этого у не…»
«🔥 КТО РОДИЛСЯ В СЕНТЯБРЕ Если вы родились в сентябре, ваши эмоции могут быть слышны даже тогда, когда вы ничего специально не объясняете. 😄 Сентябрь — Число коммуникации 9, Марс. 🌿 Благость — вы в ресурсе. Эмоциональная, громкая речь, жестикуляция, открытость, умение быть душой компании. 🔥 Страсть —…»
«☀️ КТО РОДИЛСЯ В ЯНВАРЕ Если вы родились в январе, вам может быть знакомо: «Я сказала — значит, так будет». 😄 Январь — Число коммуникации 1, Солнце. 🌿 Благость — вы в ресурсе. Говорите уверенно, честно и открыто. Умеете вести за собой, вдохновлять и говорить прямо. 🔥 Страсть — энергии много, но появ…»
«Сын прислал видео с тренажёра. Он в кабине вертолёта. Летит. 🚁 Дедушка — вертолётчик. Папа — командир вертолёта. И сын… Третье поколение в небе. Я смотрела и плакала. От гордости. От нежности. От понимания, что мы передаём детям не словами. Не наставлениями. А своими поступками. Тем, как мы живём. И…»
Все разделы статистики канала «Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 270 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 473 подписчиков
- Баба Зоя — 70 435 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 825 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 36 757 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 298 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 110 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 30 986 подписчиков
- мир через эмоции — 30 118 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки