ТвойТренерСейчасВсети
@channel_Mashulevich · Подписчиков: 244 · Публикаций: 29 · Средний охват поста: 277 · Вовлечённость (ERR): 113.50%
Реабилитация.❣️ Восстановление после травм/родов/операций. ❣️Жиросжигание с сохранением мышц. ❣️Рекомпозиция. Массонабор. Питание. Модификация образа жизни. ❣️Силовой тренинг (дом или зал). ❣️Подготовка к беременности/менопаузе ❣️ https://taplink.cc/mashulevich/
Открыть «ТвойТренерСейчасВсети» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «ТвойТренерСейчасВсети» →
Статистика «ТвойТренерСейчасВсети» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ТвойТренерСейчасВсети» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ТвойТренерСейчасВсети» 244 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 277 просмотров при аудитории 244.
ERR (охват к аудитории) — 113.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 29 публикаций.
Активность публикаций
За 30 дней — 1 пост, суммарно 130 просмотров (в среднем 130 на публикацию).
Чаще всего «ТвойТренерСейчасВсети» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ТвойТренерСейчасВсети» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ТвойТренерСейчасВсети»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ТвойТренерСейчасВсети»
Сколько подписчиков у канала «ТвойТренерСейчасВсети» в MAX?
На момент обновления у канала «ТвойТренерСейчасВсети» 244 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ТвойТренерСейчасВсети»?
Средний охват одной публикации канала «ТвойТренерСейчасВсети» — около 277 просмотров.
Какой ERR у канала «ТвойТренерСейчасВсети»?
ERR канала «ТвойТренерСейчасВсети» — 113.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «ТвойТренерСейчасВсети» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ТвойТренерСейчасВсети» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ТвойТренерСейчасВсети»
«ТвойТренерСейчасВсети» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ТвойТренерСейчасВсети». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ТвойТренерСейчасВсети» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Ферритин должен быть равен весу? А я же говорила... (с) Буквально недавно Американское общество гематологии (ASH) опубликовало новые рекомендации по диагностике железодефицита. 🔹 Ферритин ≤30 нг/мл теперь как диагностический порог железодефицита у взрослых. Раньше было 15 нг/мл. Почему решили пересм…»
«"Хочу купить 5-НТР для настроения и сна! Маш, есть смысл?" Что заявлено: 📌 Липосомальная биоактивная система направлена на поддержку здорового сна. Уникальное сочетание активных экстракта гриффонии и витамина В6 сделает ваш сон спокойным и глубоким. Мой ответ: Если говорить именно об экстракте грифф…»
«🥗 «Ешьте больше клетчатки!» Больше - это сколько? Взрослым рекомендуется до 25-38 граммов клетчатки (пищевых волокон) в день. Клинически доказанные преимущества употребления бОльшего количества клетчатки: ✅ Снижение сахара в крови ✅ Снижение скорости всасывания сахаров ✅ Повышение активности работы …»
«"Ем мало, это просто токсины"... *скрин взят из интернета. Представьте, что вы тренер и к вам поступил вот такой запрос. Ваши действия?»
«Активация бурого жира - старый тренд, но я ещё не рассказывала о нём. Встречали заявления "Активируйте бурый жир — и организм начнёт сжигать жир сам!"? Открываем учебник по физиологии. Да, бурый жир существует. Его много у новорожденных, но у взрослых крайне мало. Расположен в основном над ключицами…»
«"Бег старит лицо" - увидела такое на просторах. Будем разбираться? Сначала статья вкратце, потом моё мнение. Итак: 🔸 «лицо бегуна» - runner's face - термин в эстетической медицине. Речь о преждевременном старении лица, которое связывают с длительным кардио. Организм испытывает окислительный стресс, …»
«Лишний жир у М и Ж влияет на них по-разному. Если ♂️ мужчина набирает много жира, у него снижается выработка тестостерона. Это называется функциональный гипогонадизм. Только не надо рассказывать истории, как у вашего толстенького любовника было либидо выше, чем у худого любовника - это не совсем так…»
««Стоит ли покупать дарсонваль? Он и от прыщей, и от морщин, и от выпадения волос». Дарсонвализация — воздействие на кожу импульсным током высокой частоты. Стеклянная насадка скользит по коже с потрескиванием и свечением, вы чувствуете тепло и лёгкое покраснение. Обещания производителя: улучшение мик…»
«Увеличить попу можно несколькими способами: ✔️Силовой тренинг. ✔️Липофилинг (взять жир с боков и закачать его в ягоды - операция под общим наркозом) ✔️ Импланты. Если своих мышц недостаточно, могут отказать, ибо имплант будет некрасиво контурировать. В таком случае можно комбинировать имплант + свер…»
«"Ставлю ботокс в гусиные лапки вокруг глаз, но эффекта нет." Зато есть эффект от ботокса в лоб: упавшие верхние веки и гладкий лоб. Девочки, делаем? P. S.: веки падают не всегда и не у всех, конечно же. Знаете, от чего это зависит?»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Ферритин должен быть равен весу? А я же говорила... (с) Буквально недавно Американское общество гематологии (ASH) опубликовало новые рекомендации по диагностике железодефицита. 🔹 Ферритин ≤30 нг/мл теперь как диагностический порог железодефицита у взрослых. Раньше было 15 нг/мл. Почему решили пересм…»
Все разделы статистики канала «ТвойТренерСейчасВсети»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций