Любовь к здоровью☘️
@channel_Lyubov_kzdorovyu · Подписчиков: 262 · Публикаций: 86 · Средний охват поста: 117 · Вовлечённость (ERR): 44.30%
Здесь не про "идеальное питание" Здесь про систему, которая возращает ресурс В этом блоге найдёшь: ✔️понимание, как именно пищеварение влияет на твоё здоровье ✔️связь симптомов и причин ✔️здоровое питание без срывов и временного эффекта
Открыть «Любовь к здоровью☘️» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Любовь к здоровью☘️» →
Статистика «Любовь к здоровью☘️» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Любовь к здоровью☘️» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Любовь к здоровью☘️» 262 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 117 просмотров при аудитории 262.
ERR (охват к аудитории) — 44.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 86 публикаций.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 90 просмотров.
За 30 дней — 12 постов, суммарно 945 просмотров (в среднем 78 на публикацию).
Чаще всего «Любовь к здоровью☘️» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Любовь к здоровью☘️» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Любовь к здоровью☘️»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Любовь к здоровью☘️»
Сколько подписчиков у канала «Любовь к здоровью☘️» в MAX?
На момент обновления у канала «Любовь к здоровью☘️» 262 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Любовь к здоровью☘️»?
Средний охват одной публикации канала «Любовь к здоровью☘️» — около 117 просмотров.
Какой ERR у канала «Любовь к здоровью☘️»?
ERR канала «Любовь к здоровью☘️» — 44.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Любовь к здоровью☘️» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Любовь к здоровью☘️» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Любовь к здоровью☘️»
«Любовь к здоровью☘️» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Любовь к здоровью☘️». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Любовь к здоровью☘️» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«После моего поста о водном балансе подписчица задала хороший вопрос: «А какую воду вы советуете пить? Кипячёную или сырую? Из-под фильтра, водопроводную или из природного родника? Что лучше?» 🤔 Действительно, с водой иногда всё становится сложнее, чем хотелось бы. Поэтому начну с главного: Я бы выби…»
«❤️ Не нужно готовиться к осени по списку из 20 пунктов 🌿За последние недели мы с вами много говорили о том, как поддержать себя и семью в сезон повышенной нагрузки и простуд. Начали с той самой родительской тревоги: «Сейчас дети пойдут в школу, начнут болеть, а следом и вся семья…» Потом разбирались…»
«🧪 «А как мне понять, каких витаминов не хватает?» После последних постов мне хочется ответить на самый логичный вопрос: «Хорошо, витамины наугад не пьём. А как тогда понять, чего действительно не хватает организму?» И вот здесь для обычного человека всё становится немного сложнее. Потому что организ…»
«🥝 Что положить на тарелку для иммунитета и энергии? В прошлом посте мы остановились на мысли: организму не нужен набор баночек «на осень». Ему нужны конкретные питательные вещества, которые он использует каждый день И значительную их часть мы получаем из обычной еды. Поэтому сегодня предлагаю не нач…»
«💊 Купила хорошие витамины. Почему я ничего не чувствую? После прошлого поста вполне мог возникнуть вопрос: «Хорошо, не будем покупать всем подряд одинаковые витамины. Но как тогда понять, что нужно именно мне?» А ещё я очень часто слышу другую фразу: «Я уже пила хорошие витамины. Дорогие, с отличным…»
«💊 Может, просто пропить витамины на осень? Мы уже разобрались с питанием, научились не оставаться до вечера на кофе и случайных перекусах, поговорили о том, как поддерживать энергию в период повышенной нагрузки. И тут обычно возникает вполне логичная мысль: «Хорошо. А может, ещё купить витамины для …»
«🍂 Осень, нагрузки, простуды… А сил уже к вечеру нет Эту серию постов я начала с разговора о том, что сейчас тревожит многих родителей. 🎒Началась школа, дети снова много времени проводят в коллективе, впереди сезон простуд, и где-то внутри уже сидит знакомая мысль: «Вот бы в этом году ребёнок не нача…»
«🧀 Конвертики из лаваша с адыгейским сыром и зеленью Это один из тех рецептов, которые люблю за простоту: минимум ингредиентов, готовится быстро, а получается вкусный и сытный перекус. Нам понадобится: ✅️ адыгейский сыр ✅️️ много свежей зелени ✅️ тонкий лаваш ✅️ соль ✅️ перец ✅️️ немного оливкового м…»
«🧁 Овсяное печенье с орехами: перекус, который можно приготовить вместе После предыдущего поста про питание в период нагрузки хочу поделиться простым рецептом, который часто выручает меня, когда нужно что-то взять с собой. 🍪Такое печенье можно положить ребёнку в ланч-бокс, взять студенту на пары или …»
«🍎 5 способов организовать питание, чтобы в период нагрузки оставалось больше сил. 🔄Начало учебного года, возвращение на работу после отпуска, экзамены, дедлайны, ранние подъемы, плотный график... У каждого свой вариант нагрузки, но есть одна общая проблема: питание часто начинает жить по остаточному…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🧁 Овсяное печенье с орехами: перекус, который можно приготовить вместе После предыдущего поста про питание в период нагрузки хочу поделиться простым рецептом, который часто выручает меня, когда нужно что-то взять с собой. 🍪Такое печенье можно положить ребёнку в ланч-бокс, взять студенту на пары или …»
«А что мне ещё сделать, если я уже правильно питаюсь и пью достаточно воды?» Мне кажется, после последних постов у кого-то из вас мог появиться именно такой вопрос 😅 Мы поговорили о питании, воде, ферментах, желчеоттоке, микробиоте… И в какой-то момент информации становится даже слишком много. А если…»
«🍎 5 способов организовать питание, чтобы в период нагрузки оставалось больше сил. 🔄Начало учебного года, возвращение на работу после отпуска, экзамены, дедлайны, ранние подъемы, плотный график... У каждого свой вариант нагрузки, но есть одна общая проблема: питание часто начинает жить по остаточному…»
«Школа началась. И вместе с ней у мам появился один общий страх Кажется, я это сейчас особенно хорошо понимаю, потому что мой младший сын пошел в первый класс. И я каждый день общаюсь с мамочками одноклассников. И знаете, какая тема звучит почти у всех? «Вот бы только не начал болеть…» 🎒Потому что с …»
«🍂 Осень, нагрузки, простуды… А сил уже к вечеру нет Эту серию постов я начала с разговора о том, что сейчас тревожит многих родителей. 🎒Началась школа, дети снова много времени проводят в коллективе, впереди сезон простуд, и где-то внутри уже сидит знакомая мысль: «Вот бы в этом году ребёнок не нача…»
Все разделы статистики канала «Любовь к здоровью☘️»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций