Ирина Епифанова|Proглавное — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Ирина Епифанова|Proглавное»

@channel_Irina_PROglavnoe · Подписчиков: 161 · Публикаций: 807 · Средний охват поста: 151 · Вовлечённость (ERR): 93.80%

👨‍👩‍👧🫄Жизнь как сериал, делюсь без фильтров 🪄Заряжаю позитивом и делюсь рабочими практиками 💕Все начинается с нашего состояния деньги/отношения/реализация Связь со мной 📲 https://tri.su/MRQko Своим подписчикам дарю🎁 (напиши "подписка",пришлю подарок)

Открыть «Ирина Епифанова|Proглавное» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Последние публикации

23.09.2026 · 81 просмотров

«Я под хорошим впечатлением»

23.09.2026 · 81 просмотров

«Спрашивала про бассейн»

23.09.2026 · 70 просмотров

«Сказали мама молодец, а для мамы главное, что бы у доци все было хорошо»

23.09.2026 · 76 просмотров · фото

«Еще одно сочетание, которое раньше мне было не понятным, а теперь очень вкусно: Макароны с сыром, тунцом, помидором и зеленью😋»

22.09.2026 · 113 просмотров

«Раньше у меня чай/кофе был с 3-мя ложечками сахара, теперь одна, хотелось бы вообще убрать. При беременности я пила без сахара, но это был зеленый чай, черный не могу»

22.09.2026 · 104 просмотров

«Это пошло мне только на пользу»

22.09.2026 · 99 просмотров · фото

«Я раньше авокадо вообще не любила, а бутерброд авокадо с тунцом даже не решилась бы попробовать. За время беременности, когда поставили ГСД, мои привычки поменялись, потому что пришлось полностью корректировать свое питание.»

21.09.2026 · 102 просмотров · видео

«Видео точно про нас🤭»

21.09.2026 · 96 просмотров · фото

«На фото позы подобраны под форму букв»

21.09.2026 · 73 просмотров

«Путеводитель с маленькими практиками на каждый день. Сохраняйте себе в закладки 📌, чтобы не потерять! 🍂 ПОНЕДЕЛЬНИК: Практика «Мягкий старт» Не требуйте от себя подвигов с утра. ✨ Практика: Начните день с 3 глубоких вдохов и стакана теплой воды. 🗣 Аффирмация: Я всё успею в своем темпе». ⚖️ ВТОРНИК: …»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

01.09.2026 · 178 просмотров

«Этот способ нас очень выручает»

10.09.2026 · 176 просмотров

«С месяца обязательно витамин Д3 2 кап (1000) Давать только утром Мы взяли масленный (Вигантол) нам удобно пить с ложечки И будем пить лактозар»

06.09.2026 · 169 просмотров · фото

«❤️❤️❤️»

29.08.2026 · 167 просмотров

«Итог, так и не заправился, бензин закончился и не известно когда привезут. Папа наш простоял всю ночь, развернулся и поехал на работу.🤦‍♀️»

16.09.2026 · 161 просмотров

«Теперь от такой новости мы прыгаем🤭😄 Простите шумит фонтан»

← Обзор канала «Ирина Епифанова|Proглавное»

Подписчики

Канал «Ирина Епифанова|Proглавное» в мессенджере MAX — 161 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Ирина Епифанова|Proглавное» — 151 просмотров, ERR 93.8%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 93.8%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 807.

О канале

Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Ирина Епифанова|Proглавное»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки