Фитнес тело 24/7 🥥
@channel_Fitness_Body24 · Подписчиков: 828 · Публикаций: 130 · Средний охват поста: 384 · Вовлечённость (ERR): 46.40%
Фитнес заметки о том, как ... Быстро похудеть, чувствовать себя бодрой и еще куча советов здорового образа жизни найдете в канале: 🏋️♀️ Упражнения на все тело 🥑 ПП рецепты, готовые рационы 🌱 Биохакинг 👩🏼⚕️ Советы врачей Админ: https://maxln.ru/gLiZ1u Канал в ТГ: https://t.me/Fitness_Body24
Открыть «Фитнес тело 24/7 🥥» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Фитнес тело 24/7 🥥» →
Статистика «Фитнес тело 24/7 🥥» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Фитнес тело 24/7 🥥» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Фитнес тело 24/7 🥥» 828 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 384 просмотра при аудитории 828.
ERR (охват к аудитории) — 46.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 130 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Фитнес тело 24/7 🥥» сейчас — 828. За 7 дней канал набрал 29 подписчиков.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 10 публикаций на 3 630 просмотров.
За 30 дней — 49 постов, суммарно 26 521 просмотр (в среднем 541 на публикацию).
Чаще всего «Фитнес тело 24/7 🥥» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Фитнес тело 24/7 🥥» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Фитнес тело 24/7 🥥»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Фитнес тело 24/7 🥥».
- Кухня без ретуши — 2 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Фитнес тело 24/7 🥥»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Фитнес тело 24/7 🥥»
Сколько подписчиков у канала «Фитнес тело 24/7 🥥» в MAX?
На момент обновления у канала «Фитнес тело 24/7 🥥» 828 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Фитнес тело 24/7 🥥»?
Средний охват одной публикации канала «Фитнес тело 24/7 🥥» — около 384 просмотров.
Какой ERR у канала «Фитнес тело 24/7 🥥»?
ERR канала «Фитнес тело 24/7 🥥» — 46.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Фитнес тело 24/7 🥥» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Фитнес тело 24/7 🥥» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Фитнес тело 24/7 🥥»
«Фитнес тело 24/7 🥥» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Фитнес тело 24/7 🥥». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Фитнес тело 24/7 🥥» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Тренировка на все тело Включает в себя много комбинированных движений. Если выполняете подобную тренировку впервые, сначала попробуйте первый круг сделать без отягощения. — классический присед + подъем ноги с поворотом корпуса — сумо присед с подъемом рук, в верхней точке подъем на носки — классичес…»
«Здравствуйте, вы на связи? Вас к телефону вызывают📞 #Мемы Фитнес тело 24/7🥥»
«Горячая курочка с кабачками 🥘 — кабачок 600 гр. — куриное филе 400 гр. — помидоры 250 гр. — творожный сыр классический 2 ст.л. — сметана 15 % 6 ст.л. — соль и перец по вкусу ⏳Нарежь кабачок кубиками и обжарь до золотистой корочки, затем добавь небольшие ломтики курицы и немного подожди, пока мясо не…»
«Когда решила быстренько перекусить, между работой и тренировкой 😂 #Мемы Фитнес тело 24/7🥥»
«Десерт шоколадно-сливочный на 2 порции за 30 мин. ☺️ БЖУ на 100г.: — белки 18 г. — жиры: 10 г. — углеводы: 46. Калорийность всего блюда: 740 ккал — молоко 400 мл. — куриные яйца 3 шт.12 г — кукурузный крахмал 12 г. — какао 2 ст. л. — овсяные хлопья 60 г. — разрыхлитель 0,5 ч. л. — ванилин и сах. зам…»
«Песель хакнул фитнес 😄 #Мемы Фитнес тело 24/7🥥»
«Как исправить холку? Простое упражнение, которое поможет снять лишнюю скованность в спине и растянет грудные мышцы. Более эффективно будет при сутулой осанке, мало подвижном образе жизни. Подобное упражнение с раскрытием грудного отдела можно повторить, используя МФР-ролл. Специфика выполнения на ро…»
«Это не шутка, ноги в руки и проехали работать 💪🏽😄 #Мемы Фитнес тело 24/7 🥥»
«⌚️Напоминание: соблюдай режим и тренируйся, чтобы выглядеть всегда неотразимо. — Прям как человек-паук 😄 Фитнес тело 24/7 🥥»
«Пастила из яблок ☕️ — яблоки 5 шт. — желатин быстрорастворимый 20 гр. —вода 100 мл. ⏳Сними кожуру с яблок и порежь квадратиками, залей 100 мл. воды и кипяти на медленном огне 20-25 минут, обязательно помешивай. Затем пробей яблоки в пюре, добавь желатин и сразу взбивай миксером на высоких оборотах п…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Наконец-то, все условия собраны в одном месте. Теперь вы можете на примере посмотреть, как влияют на организм ваши привычки. Чем меньше значения вы придаете вредной привычке, тем опаснее она т.к. объемы ее повторения могут быть огромными, если не отслеживать… #Советы Фитнес тело 24/7 🥥»
«Все в твоих руках 😄 #Мемы Фитнес тело 24/7 🥥»
«Доброе утро, начинается не с кофе. Верно? 😄 #Мемы Фитнес тело 24/7 🥥»
«Да так, задумалась, о смысле жизни… #Мемы Фитнес тело 24/7 🥥»
«Завтрак с авокадо за 20 минут — хлеб — авокадо 1 шт. — куриные яйца 2 шт. — крабовые палочки 2 шт. — молоко 20-30 мл. — креветки — чеснок — сок лимона — соль и специи по вкусу Подсуши хлеб на гриле, обжарь креветки с чесноком 5 минут. Авокадо растолки в пюре и добавь немного сока лимона. Затем отдел…»
Все разделы статистики канала «Фитнес тело 24/7 🥥»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций