Статистика Max-канала «Седа Каспарова»

«Лучшая импровизация — эта та, которая подготовлена заранее. Четверг, а значит время нашей рубрики с простыми приёмами для голоса, речи и коммуникации. Перед важной встречей, переговорами или выступлением лучше не надеяться на «на месте разберусь». Заранее соберите каркас: с чего начнете, какая главн…»

«Лучшее начало утра! Смотрю и понимаю, что каждый день осуществляю мечту многих — делаю любимое дело и получаю огромную отдачу.»

«У вас может быть отличное резюме, 10 лет опыта и куча сильных проектов. А потом вас спрашивают: «Почему именно вы?» — и в голове внезапно белый шум. И ведь дело бывает вообще не только в самопрезентации. Кто-то давно понимает, что перерос свою должность, но всё ждёт правильного момента поговорить о …»

«Как выглядит карта желаний моей семилетней дочери. Год назад Мира увидела в кабинете мою карту, и сказала, что тоже хочет. Простые девочковые радости: кто из нас в 7+ не хочет солнца, сладостей, украшений, платьев. Особенно порадовало «книга» и «плавать». Кажется, это и есть баланс.»

«Слова «Нет» — достаточно. Сохраните как напоминание, чтобы каждый раз не оправдываться и не смягчать»

«Кризис среднего возраста — вообще не про возраст. Он про вопросы. До 35 мы активно делаем: учимся, работаем, поступаем, женимся, берём ипотеки. После 35 мы закрываем базу настолько, чтоб осмелиться спросить: а зачем? Ответ «ради детей» это база. А вообще — зачем? И тут мы от Делания переходим к Быти…»

«До Нового года осталось 100 дней.»

«У меня есть особенность, которая порой раздражает родных. Что бы я ни делала, я пою, напеваю какие-то песни. Готовлю, убираю, стою в очереди в магазине, иду по улице, даже, когда тренируюсь — подпеваю вслух. Родные шутят, что можно забрать девушку с радио, но нельзя забрать радио из девушки. Так вот…»

«20 лет нашей жизни мы тратим на работу и дорогу до нее/домой. 20 лет. А что, если работа не нравится? А что, если жмет? Выходит, мы по жуткому курсу меняем ценнейшее? И вот тут хочется подхватиться и бежать менять, но «здравый смысл» в виде мозга говорит «абажжжи, не мельтеши, давай сядем, спокойно …»

«Помню, как рыдала, когда делала таблицу «сравнение с конкурентами» на одном из первых в жизни курсов по маркетингу 8 лет назад. Базовое задание размотало меня. Я смотрела на тех, у кого уже было имя, бренд, тренинги в Москве, публикации, и чувствовала себя проигравшей без боя. Мне их не догнать, как…»

«Как снимают стресс разные знаки зодиака. Узнали себя?😂»

«А что вы видите на этом фото? Способность видеть в хаотичных линиях сюжеты, лица и образы называется парейдолия Из Петербурга в Москву»

«Сегодня в нашей четверговой рубрике попробуем короткий комплекс на расслабление связок и более объёмное звучание. Сделайте упражнение вместе с видео, а потом сразу скажите вслух пару привычных фраз. Послушайте, что произошло с голосом😉 Такой эффект хорошо помогает перед созвоном, выступлением, запис…»

«Теперь утро начинается не с кофе) и это хо-ро-шо»

«Наталья Водянова родила 6го ребенка. Читаю новость и комментарии к ней. Как обычно среди восторгов и радости, есть ветка про «повезло», «знаем мы», «просто удачно вышла замуж», и всякое, чем злые языки успокаивают свою несостоятельность. Про удачно, особенно забавно. Замуж за наследника империи LVMH…»