WELLNESS MEDIA BY MOLODAY🧬

«Добавки, ритуалы, гаджеты — тренды меняются каждый сезон. А сон как влиял на самочувствие, так и продолжает влиять — без всяких трендов. Знать про важность сна и спать нормально — разные истории. Обычно между ними не лень, а нераспознанная причина: питание, стресс, которые незаметно забирают энергию…»

«Знаете это чувство, когда встречаешь человека своего возраста и не понимаешь, как такое возможно. Он выглядит и двигается лет на 10 моложе. Дело не в везении. У тела есть свой возраст и он не всегда совпадает с тем, что указан в паспорте. Он складывается из того, что происходит с вами каждый день, п…»

«💬 «БЕЗ РЫБНОГО ЗАПАХА И С ОТЛИЧНЫМ СОСТАВОМ» — что говорят о нашей Омеге-3? «Хорошая Омега-3, покупаю уже не в первый раз. Принимается хорошо, без отрыжки». «Отличный состав, дозировка — всё идеально! Не первый раз покупаю именно этот бренд». «Нет запаха рыбы, даже есть лёгкий приятный аромат и очен…»

«Тяжесть, вздутие, сонливость после еды — знакомо? Мы часто пытаемся найти один продукт, который стал причиной дискомфорта. Но иногда ответ складывается из гораздо большего количества деталей. 🌙На ПЕРСОНАЛЬНОМ РАЗБОРЕ MOON вы несколько дней наблюдаете за собой: показываете реальные приёмы пищи, отмеч…»

«🍂 Осень пришла — самое время проверить, как чувствует себя организм Смена сезона — хороший повод немного замедлиться и обратить внимание на своё самочувствие. Хватает ли энергии в течение дня? Комфортно ли вы чувствуете себя после приема пищи? Давно ли вы проверяли свои показатели? 🌙MOON поможет со …»

«📸 СЕГОДНЯ В 15.00 мск ПРЯМОЙ ЭФИР в группе ВКонтакте и ТГ- канале «КАК ПИТАТЬСЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. ПРИМЕРЫ МЕНЮ» Эксперт-нутрициолог Юлия Лоскутова расскажет, как выстроить рацион для комфортного снижения веса, разберёт примеры меню на день и обсудит, на что стоит обратить внимание при составлении с…»

«💚 А вы замечали, что в последнее время… Сложнее расслабиться вечером? Появляется раздражительность, усталость, а привычные нагрузки переносятся тяжелее? 🌱В такие моменты особенно важно не забывать о базовой поддержке организма. И магний — один из нутриентов, который играет здесь важную роль: он учас…»

«🤔КАК ЧАСТО ПОСЛЕ ЕДЫ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ТЯЖЕСТЬ ИЛИ ВЗДУТИЕ? Мы собрали список продуктов, которые могут стать хорошей основой для комфортного и разнообразного рациона.🥗 Сохраняйте подборку — пусть продукты, которые любит ваш кишечник, будут под рукой. 💚 👉🏼А если хочется дополнительно позаботиться о пищев…»

«💬Разберём ваш вопрос вместе с экспертом-нутрициологом и MOON в прямом эфире 👉🏼24 сентября в 15:00 в группе MOLODAY во «ВКонтакте» пройдёт прямой эфир с нутрициологом Юлией Лоскутовой на тему «Как питаться для снижения веса. Примеры меню». Поговорим о том, как выстроить рацион для комфортного снижени…»

«🤔ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПОСЛЕ РАЗБОРА? За 5 дней персонального разбора MOON многое стало понятнее, но некоторые вопросы всё равно захочется разобрать глубже. И такая возможность у вас будет.🥳 После разбора вы получите ещё 5 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ДНЕЙ ОБЩЕНИЯ с MOON — чтобы спросить всё, что осталось без ответа, …»

«Если Вы уже устали пересматривать одни и те же фильмы каждую осень — вот три варианта посвежее 🍿🍂 🎬 «Материалистка» (2025) — красивый Нью-Йорк, отношения и выбор между тем, что выглядит идеальным, и тем, чего хочется на самом деле. 🎬 «Розы» (2025) — семейная идиллия начинает трещать по швам. Ироничн…»

«ЭТИ ФИЛЬМЫ СНИЖАЮТ СТРЕСС, сохраняйте подборку🏴 Фильмы не являются способом медицински снизить кортизол, но спокойный вечер и положительные эмоции дают нервной системе возможность восстановиться. А восстановление – важная часть лонжевити! А если вам часто снятся кошмары, сердце колотится и лезут нег…»

«😴 Не спится? Идём за витаминами! Ночь распродаж в самом разгаре! Особенно быстро заканчиваются продукты, которые редко попадают в акции: Комплекс ферментов Цинк+селен Лецитин Витамин Д Мультибиотик Полный каталог продуктов moloday: https://moloday.com/catalog/all?utm_source=max_moloday_health&utm_ca…»

«ВОТ К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРИЁМ КОЛЛАГЕНА 👀 Нет, эффект не появляется после первой ложки. Но при регулярном приёме изменения могут постепенно накапливаться — и первые из них можно заметить уже через несколько недель. Что может происходить через месяц, два, три? Собрали в карусели 👉 Важно …»

«Как выглядели женщины в 35 тогда и сейчас?✨ Собрали для Вас несколько привычек и изменений, помогающие выглядеть и чувствовать себя моложе. 🌱Сегодня 35 — это расцвет, а не «возраст». Но сияющая кожа, блестящие волосы и энергия требуют поддержки изнутри. Начните с базы: ☀️коллаген — для упругости кож…»